HSPの皆さま。
悪いことは言いません。
PTA本部役員になるのは辞めましょう。
私は、HSPで今小学校のPTA本部役員をやっていますが、
今、そう言いたくなるような心境です。
10年以上、企業に勤め、それなりに仕事でつらい事を乗り越えてきました。
だからPTA本部役員は大変だろうけど、何とか乗り越えれるだろう、と思っていました。
でも、予想をはるかに超える負担です。
もちろんメリットもありますが、PTAは、HSPの私にとって辛いことの連続でした。
軽い気持ちで、HSPがPTA本部役員をやると、こうなりました
というのを、実体験でお話します。
HSPのPTA本部役員 緊張がすごい
PTA本部役員になって、約半年が過ぎました。
初めの2～3ヶ月は、慣れない事による緊張でした。
もうこれは、しょうがないと言えばしょうがないです。
誰だって慣れるまでは緊張すると思います。
ただ、HSPの私は、尋常じゃないほど緊張をしていました。
まわりの人から、緊張してる？
って聞かれるくらいです。
小学校じゃなくて、家にいて、次のPTA活動の事を想像するだけでも、心拍数が上がっていました。
そして、PTA活動の前日になると、そわそわし始め、お腹が少し痛くなり、当日になると、お腹をくだしていました。
初めは、お腹をくだすのは、たまたまだと思っていたのですが、
PTAがある日は、毎回くだすことに気がついて、
かなり緊張してるんだなと自覚しました。
また、緊張による冷や汗もあって、小学校に向かう途中から冷や汗が出始め、PTA活動の最中は冷や汗ダラダラでした。
仕事に慣れてくると、ここまでは緊張しなくなりましたが、
半年近くたった今も、まだお腹をくだすことは多いです。
私が所属するPTA本部の方達は、とても良い方ばかりで、
本部内での人間関係はとても良いです。
優しい人ばかりなので、わからない事があっても、先輩の本部役員の方が教えて下さいます。
それなのに・・・
今だにお腹をくだす私って・・・
雑談をして楽しい時もあるのですが、地域の方とのトラブルや、予想外の出来事など、
HSPにとっては精神的な負担の大きいことが、どしどしとやってきます。
自分が積極的に行動をしなくて良い場面でも
自分に1番責任があるかのように、焦ったり緊張したりしてしまいます。
何かトラブルが起きて、PTA本部内の空気が、どうしよ～！！と暗い雰囲気になると、
それを全面的に心で受け止めてしまって、とてもドキドキしてしまいます。
PTAの仕事は毎日あるわけではないですが、月に数回でも、かなりの負担です。
HSPのPTA本部役員 疲れがすごい
PTA活動をした時の、疲れが本当にすごいです。
例えば、午前中に2時間程度の会議に出席すると、午後はグッタリです。
お昼寝を2時間しても、疲れが取れないまま家事をすることになります。
あと2～3時間は寝れそうな疲労感です。
こんな状態なので、PTAが午前中だけでも、1日潰れてしまいます。
1日中PTA活動があると、次の日まで疲労は持ち越しです・・・
ただでさえ疲れやすいのに、緊張や気遣いで、疲れが何倍にもなって、ドッと疲れます。
他の本部役員の方も、疲れた様子が見れるので、HSPの私は本当に疲れてしんどいです。
精神的な疲れもあるのですが、草刈りなど、体力的にも疲れることが多いので、
もう帰れるのに、動けなくてボーっとしてしまうこともあります。
正直、ここまでPTA活動で疲れると思っていなかったです。
PTA活動にプラスして、疲労回復の時間がかかるので、
予想以上にPTAに時間が取られてしまいます・・・
HSPのPTA本部役員 ストレスがすごい
そして何より、ストレスがすごいです。
ただでさえ、ストレスを感じやすいHSP・・・
HSPではない人でも、ストレスを感じるPTA本部役員ですが、HSPがなってしまうと、本当にストレスがすごいです。
PTA本部内の人間関係は良いのに、これだけストレスがあるって、人間関係が悪かったら、毎日寝込んでいたかもしれません・・・
私が所属しているPTA本部は、任期が2年なので、1年目の時は、2年目の人に仕事を教えてもらえます。
ただ、2年目の人も経験したことがない仕事はありますし、
1回やっただけでは覚えきれていない部分もあります。
ですので、仕事の細かい部分が分からないこともあって、戸惑うことも多いです。
そして、頑張って仕事をしても、地域の方や保護者から良く思われないこともあります。
そして、土日に活動があって、子供を留守番させて仕事をすることもあります。
そして、PTAとは全く関係ないと思われる仕事をすることもあります。
しかも、これら全てがボランティアです。
まだ、保護者全員がしなければならない仕事ならまだしも、本部は選ばれた人だけなので、
避けて通ることができた仕事です。
なんで・・・PTA本部になってしまったのか・・・
あの時、キッパリと本部を断らなかった自分が、何よりのストレスです。
人間関係が良くても、PTAでの活動は、ストレスがあちらこちらに溢れています。
ストレスに弱いHSPの私には、PTA本部は、とても障害の多い、とても辛い道です。
もちろん、良かったこともあります。
小学校の事を知れるし、知り合いも増えるし、情報がたくさん入ってきます。
ただ、今は、そんなメリットを投げ捨てでも、このストレスから解放されたい気分です・・・
HSPのPTA本部役員 緊張と疲れとストレスがすごい・・・体験談―おわりに―
PTA本部は大変だろうと思っていましたが、会社に勤めていた頃よりはマシだと思っていました。
確かに、PTAは、会社のように毎日行かなくて良いので、その分マシです。
責任の度合いも違います。
ただ、思ったよりも遥かに上をいく大変さでした。
せめて、子供達の為になるなら、どれだけ大変でも良かったと思えたと思います。
それなのに、子供に全く関係のない仕事がたくさん・・・
もう何の為の活動なのか・・・
とストレスの種はたくさんあります。
HSPの皆さま。
PTA本部役員をすると、私のようになってしまうかもしれません。
HSPの方が、余計なストレスを抱えないことを願います。